アロエで自然なお通じを！！

アロエが便秘に対して下剤の役目を果たすわけは、

アロエに含まれる有効成分のアロイン、アロエエモジンが

大腸内の水分量を増やし腸の働きを促進させるからです。

このように便秘に効果テキメンのアロエですが、

内服してから便通があるまでの時間には個人差があるようです。

ただし、一般的には、数時間後にから翌日には効果が表れて、内服を

続ける限り毎日便通があるという人がほとんどなのではないでしょうか。