昔とちがい、現代は、加工食品が多い中、今日も便秘症で悩んでいる人が沢山いると思います。
便秘にならない体づくりと食事のバランスは大事ですね！
野菜を多く取ることも、便秘にならない秘訣かもしれません？
その為に私が、実践しているのが、朝・晩の食事前には、
必ず「アロエ粉末」を小さじスプーン１杯とキダチアロエ酵素８５を３粒を
水と一緒に飲んでいます。
これは、４０数年間、一日もかかさず飲んでいます。
おかげで、便秘一つしないし、胃腸が痛いという時も無く、快適な毎日を送っています。
キダチアロエは薬草なので、副作用もなく安心して服用できています。
